Dụng Cụ Massage Đông Y Trị Đau Cơ Xương Khớp Bằng Gỗ TPHCM

Đau nhức mỏi cơ bắp nguyên nhân do các cơ bắp hoạt động căng thẳng hoặc do làm việc thụ động bên bàn giấy tờ hồ sơ hoặc bên máy tính quá lâu, khiến cho khí huyết không được lưu thông, các hoạt động của cơ bắp cứng dần không linh hoạt, và trở nên đau nhức mỏi cổ, vai, gáy…

Đối với trường hợp lao động nặng nhọc thì nên giảm hoạt động quá sức cơ bắp, còn đối với trường hợp đau mỏi vai thông thường thì nên xoa bóp vùng cổ gáy, bả vai có tác dụng lưu thông máu, thư giãn cơ.

1. Vùng cổ
Khi làm việc ngồi lâu bên máy tính làm vùng cổ luôn luôn hoạt động quá sức vì phải cúi đầu hướng phía trước, các cơ bắp phía sau cổ bị căng ra. Vì thế nên thường xuyên thực hiện các động tác mat-xa với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ sẽ giúp phòng ngừa và giảm bị đau mỏi xương cổ.

2. Cơ bắp vai
Khi sử dụng chuột, bàn phím nhiều làm cơ bắp ở phần vai luôn trong tình trạng căng thẳng, dễ bị chèn ép mạch máu, sẽ làm cho máu không cung cấp đầy đủ đến cơ bắp. Sử dụng Dụng Cụ Massage phần cổ vai gấy giúp kéo dãn dây chằng vai giúp tuần hoàn máu ở vai và 2 cánh tay giúp giảm gánh nặng của vai.

3. Cơ bắp vùng lưng và eo
Khi ngồi lâu một tư thế thì xương chậu và sống thắt lưng phải chịu áp lực lớp của trọng lượng cơ thể 1 thời gian dài, lâu làm cho các sụn đệm cột sống bị giảm sự đàn hồi, làm tăng lên gai cột sống. Việc sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ sẽ giúp làm mềm các cơ, bắp phần eo lưng, cũng giúp làm giảm mệt mỏi ở eo, giúp tuần hoàn máu, giãn cơ bắp toàn thân, giúp không còn căng thẳng của cơ bắp phần lưng, chỉnh lại cột sống luôn nghiêng về phía trước và bảo vệ sức khỏe.

4.    Chân
               Khi ngồi sai tư thế một thời gian dài, ít vận động thì độ linh hoạt cơ bắp ở vùng chân giảm, làm huyết mạch lưu thông kém. Vì thế nên chà chân trên Bàn Lăn Massage Chân Bằng Gỗ, mỗi khi làm việc, hoặc sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Tác dụng làm thúc đẩy tuần hoàn máu ở chân, giúp tránh những căng thẳng của tĩnh mạch chân.

           Đau lưng, tê mỏi vai gáy, mỏi cánh tay, đau gan bàn tay, đau gót chân ... là những căn bệnh rất phổ biến của dân công sở, những người thường xuyên phải ngồi nhiều, ít vận động. Nhưng nếu biết được những kỹ thuật tự massage với Dụng Cụ Mat-xa Bằng Gỗ đơn giản sau, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng của mình.

1. Xoa bóp bàn chân với Bàn Lăn Mat-xa Gỗ

Điều trị đau lưng bằng cách áp lực lên lòng bàn chân, toàn bộ khu vực xung quanh gót chân, mắt cá chân của bạn, cũng như các cạnh bên trong của mỗi chân. Các huyệt đạo cột sống được đặt dọc theo các cạnh bên trong chân của bạn. Vì vậy, đau lưng được xử lý bằng cách xoa bóp gan bàn chân sẽ tác động lên các huyệt đạo giúp thư giãn, giảm đau trên vai, lưng, ngón chân và bàn chân.

bàn lăn massage chân gỗ thông mỹ nghệ bến tre đức phát

2. Làm việc với dây thần kinh hông với Cây Lăn Massage Ấn Huyệt (Thư Giãn Dây Thần Kinh)

Các huyệt đạo ảnh hưởng đến dây thần kinh hông được tìm thấy ngay sau xương mắt cá chân của bạn và tiếp tục kéo dài lên phía trên khoảng 4-10cm. Việc xoa bóp các huyệt đạo tại đây sẽ cải thiện việc cung cấp máu đến khu vực này. Xoa bóp khu vực dây thần kinh hông mỗi ngày một vài phút là cách tuyệt vời để ngăn chặn cơn đau thần kinh tọa. Đặc biệt đối với giới văn phòng thường gặp các triệu chứng đau mỏi vai gáy thì Cây Lăn Massage Ấn Huyệt là người bạn đồng hành đáng tin cậy. Với kích thước nhỏ gọn vừa tay cầm, dễ dàng sử dụng để mat-xa vùng cổ - vai - gáy ngay khi làm việc để giảm áp lực lên cơ cổ do điều kiện làm việc ít hoạt động, hay thường xuyên cúi đầu làm việc với máy tính.

3. Giảm đau bằng xoa bóp cánh tay và lòng bàn tay với Viên Massage Lòng Bàn Tay & Cây Lăn Massage Tay

Để giảm những cơn đau lưng, tê đau dọc theo cánh tay (lan từ cổ và bả vai) có thể bằng cách đơn giản hơn nữa là dùng Cây Lăn Massage Tay (hay còn gọi là Cây Lăn Đa Năng, Cây Lăn Toàn Thân) chà xát tại các khu vực đau mỏi. Sử dụng cho phần vai, gáy, cổ, bàn tay, lòng bàn tay, cánh tay ... và hầu hết các vùng khác trên cơ thể ... nên rất được ưa chuộng.

Hoặc bạn có thể mat-xa ấn huyệt trên lòng bàn tay với Viên Massage để thư giãn các dây thần kinh ở những vị trí này có liên quan trực tiếp đến cột sống. Việc xoa bóp như vậy có thể giúp cho cột sống của bạn được thư giãn.

4. Cây Lăn Massage Mặt

Dụng cụ "nhỏ" mà có võ, rất được chị em tín nhiệm mua dùng. Với công năng đa dụng, từ massage mặt, mũi, đầu, bàn tay, cổ, vai, gáy ... đến sử dụng ấn huyệt đạo. Hoàn toàn có thể sử dụng tại ngay bàn làm việc, dễ dàng mang đi mọi nơi do kích thước nhỏ gọn.