Bệnh đau nhức và mệt mỏi mạn tính là gì?
Đó chính là sự rối loạn mạn tính ở cơ bắp và các mô mềm bao bọc chung quanh, bao gồm cả gân và dây chằng.
Dấu hiệu nhận biết điển hình của bệnh gồm có: đau cơ, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và có những điểm đau tại các bộ phận trên cơ thể. Nhiều người đã mô tả chứng đau nhức và mệt mỏi mạn tính tương tự như căn bệnh cúm dai dẳng.
Ở một vài trung tâm chăm sóc sức khỏe có thể dùng những thuật ngữ sau để gọi tên chứng bệnh này chẳng hạn như: viêm xơ cơ, chứng viêm mô xơ, bệnh thấp khớp cơ, chứng đau nhức cơ mạn tính, chứng đau cơ xương…
Dù vậy, “chứng đau nhức và mệt mỏi mạn tính” với ý nghĩa “đau nhức cơ và các mô xơ khác”, đã trở thành thuật ngữ được sử dụng chính thống.
Nguyên nhân gây bệnh
Cho đến nay, vẫn chưa có ai tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên căn bệnh này.
Tuy nhiên vẫn có một vài giả thuyết giải thích rất hợp lí cho nguồn gốc của căn bệnh. Trong đó, thiếu ngủ được tính như là một nguyên nhân gây bệnh đau nhức. Ngoài ra, đau nhức có thể do bị thương, ví dụ như bị chấn thương tâm lý hoặc thể xác. Các chuyên gia y tế từng khẳng định bệnh nhiễm khuẩn hoặc virut cũng tham gia vào nhóm nguyên nhân gây ra căn bệnh này.
Việc tiết ra một cách bất thường các chất hóa học có liên quan đến cơn đau trong não và hệ thần kinh cũng đóng góp không nhỏ trong nguyên nhân dẫn đến triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, các chuyên gia còn cho biết thêm bất cứ nguyên nhân nào trong số vừa nêu cũng đều có khả năng gây ra chứng nhức mỏi và đau nhức kinh niên với một người vốn có người nhà từng bị căn bệnh này, tức là bệnh có tính di truyền cao.
Đặc điểm chính của chứng đau nhức và mệt mỏi mãn tính
Đau nhức ở cơ, đau khắp cơ thể hay chỉ đau tại những điểm cụ thể… chính là cảnh báo sớm nhất của chứng bệnh này. Đau có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng, cản trở bạn làm việc,tham gia các hoạt động xã hội cũng như thực hiện các sinh hoạt hàng ngày.
Đau nhức hay xuất hiện ở vị trí cổ, lưng trên, vai, ngực, lồng ngực, lưng dưới và đùi. Có thể cơn đau sẽ không bùng nổ ngay mà tiến triển âm ỉ sau đó khiến bạn cảm thấy đau nhói, tim đập mạnh, nóng ran hoặc cảm giác đói cồn cào. Thông hường nó sẽ trở nên tệ hơn khi bạn nghỉ ngơi và sẽ đỡ hơn trong khi đang hoạt động.
Một chi tiết đáng chú ý trong chứng bệnh này là sự tồn tại của “các điểm đau”, cơ bắp và dây chằng bị đau khi bị ấn. Nổi bật là các điểm đau ở cổ, lưng, đầu gối, vai, khuỷu tay và hông.
Những người bị mắc chứng bệnh này, ít nhiều sẽ liên quan đến chứng trầm cảm, họ cảm thấy mệt mỏi từ mức độ vừa cho đến nghiêm trọng và hay gặp phải các vấn đề về giấc ngủ, bao gồm cả chứng mất ngủ. Sở dĩ như vậy có thể là do chân, tay bạn hoạt động quá nhiều, khiến bạn bị rối loạn giấc ngủ hoặc bị chứng ngừng thở lúc ngủ hoặc nghiến răng khi đang ngủ.
Các điểm đau của chứng đau nhức, mệt mỏi mãn tính
Để chẩn đoán được chính xác là mắc chứng đau nhức và mệt mỏi mạn tính hay không, hoàn toàn phụ thuộc vào việc bệnh nhân có những cơn đau bất thường tại ít nhất 11 trong số 18 điểm đau cụ thể liên quan đến bệnh hay không.
Dù vậy, cũng có những bệnh nhân có ít điểm đau hơn nhưng lại có biểu hiẹn đau lan tỏa rộng khắp cơ thể (phần trên và dưới, cả bên trái lẫn bên phải cơ thể) với tình trạng nghiêm trọng hơn, kéo dài ít nhất 3 tháng.
Các điểm đau điển hình của bệnh phân bố ở các cơ hoặc mô mềm khác ở cả hai bên và phần trước, sau của cơ thể. Ngoài ra, những người bị bệnh này cũng có thể gặp phảo những cơn đau bất thường tại bất kỳ điểm nào trong một số các điểm còn lại trên cơ thể.
Những ai có nguy cơ bị chứng bệnh này?
Các chuyên gia y tế ước lượng có khoảng 3-6 triệu người Mỹ mắc bệnh đau nhức và mệt mỏi mạn tính. Trong số đó, có đến 80% là phụ nữ. Những người có nguy cơ mắc bệnh này cao nhất chính là phụ nữ rơi vào độ tuổi 20 đến 50.
Một nhân tố nguy hiểm khác dẫn đến căn bệnh này là bệnh thấp khớp, vì dụ như viêm khớp mạn tính tăng dần, bệnh lupus hay triệu chứng Sjogren.
Bệnh đau nhức và mệt mỏi mạn tính gần như được chứng minh là có yếu tố di truyền, do đó có thể gien cũng là một nguyên nhân.
Phần lớn những người mắc chứng bệnh này đều thể hiện các triệu chứng của bệnh từ giai đoạn 20 đến 40 tuổi. Nhưng bệnh cũng có thể xuất hiện ở trẻ em hoặc người già. Phụ nữ bị đau nhức và mệt mỏi mạn tính thường cảm thấy đau khắp cơ thể trong khi đàn ông thường đau ở mặt hoặc đau và bị cơ cứng tại một bộ phận nào đó của cơ thể, kết quả của việc cơ bắp bị căng thẳng do làm việc hoặc có các hoạt động giải trí quá mức.
Chữa trị thế nào với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ?
Hiện tại, người ta vẫn chưa tìm ra biện pháp điều trị được dứt điểm căn bệnh này. Thế nhưng, trong lúc chờ các nhà khoa học nghiên cứu ra những phương pháp tối ưu, bạn vẫn có thể hạn chế bệnh theo cách sau:
Bình luận 0