08 Lợi Ích Của Việc Massage Chà Xát Chân Với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ

                   Chúng ta đều biết rằng sử dụng phương pháp massage chân với Bàn Lăn Mat-xa Chân Bằng Gỗ thực sự có thể giúp chúng ta thư giãn, đặc biệt là những ai phải làm những công việc phải đi đứng nhiều, và đôi chân của họ có xu hướng sưng lên. Chắc chắn, họ sẽ “nghiện” cảm giác bàn chân được thư thái, vậy phương pháp mát chân với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ có lợi ích nào khác ngoài việc chỉ mang đến cho chúng ta thoải mái hơn và làm giảm một số cơn đau không? Hãy cùng IDACSAN.VN tìm hiểu 08 lợi ích của việc massage chà xát bàn lăn với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ trong  bài viết sau đây.
 

                   Trên thế giới có rất nhiều kỹ thuật massage chân khác nhau mà tất cả hứa hẹn đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe nhất định. Phương pháp massage chân với Bàn Lăn Mat-xa bằng Gỗ là phương pháp điều trị truyền thống chủ yếu tập trung vào việc thư giãn các cơ bắp, các khớp xương; bấm huyệt giúp cải thiện sức khỏe nói chung, cải thiện khả năng tuần hoàn khí huyết của cơ thể, cũng như cải thiện chức năng nội tạng bằng cách tác động vào một số khu vực cụ thể của bàn chân. Việc kết hợp với các hương liệu, các loại tinh dầu massage cũng như âm nhạc thư giãn để tăng thêm hiệu quả massage bằng cách tác động vào nhiều giác quan.

                   Có rất nhiều khách hàng phản hồi rằng họ không nhận thấy lợi ích cụ thể nào của phương pháp massage chân ngoài xoa bóp thư giãn, giảm đau gan bàn chân, hoặc họ thấy quá ít bằng chứng để củng cố lòng tin của họ. IDACAN.VN đã cố gắng tìm kiếm và tập hợp các kết quả các cuộc nghiên cứu khoa học về lợi ích của việc massage chân mong rằng sẽ giúp các bạn có một cái nhìn  đúng đắn dành cho phương pháp massage này. Những lợi ích là thứ mà các bạn có thể ngay lập tức hoặc có thể được nhìn thấy và cảm thấy sau một vài tuần kiên trì và đều đặn - chỉ 10 phút mỗi ngày - sử dụng Bàn Lăn Mat-xa Chân Bằng Gỗ mỗi ngày, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
 

Bàn Lăn Massage Chân Bằng Gỗ Thông
(Click Hình Ảnh Để Tìm Hiểu  & Mua Sản Phẩm Online)

1. Cải thiện khả năng sinh lý.

                   Tất cả những gì bạn cần làm là sử dụng một chút tinh dầu massage, vài ngọn nến thơm, một bài nhạc nhẹ nhàng sẽ cho bạn tâm trạng hoàn hảo. Massage chân với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ còn là một món quà “vô vị lợi” đối tác của bạn, nó giúp họ quên đi phiền toái nhỏ mà họ đã phải đối phó với trong suốt cả ngày và nó là một hình thức tuyệt vời của màn dạo đầu. Thêm vào đó, massage bàn chân là một điểm khởi đầu tuyệt vời vì nó có thể gây ra kích thích nhẹ và cung cấp chuyển tiếp dễ dàng với các khu “erogenous zone” mạnh hơn như mặt sau của đầu gối và đùi. Điều này khiến bạn “tăng ham muốn” và “chinh chiến tốt hơn”.

2. Cải thiện lưu thông khí huyết

                   Do lối sống ít vận động,  chúng ta đã các “cơ bắp nghĩ ngơi một cách thường xuyên”, đặc biết các cơ bắp ở chân hầu như cả ngày không vận động chính vì thế lưu thông thường bị suy yếu. Vậy nên chỉ cần massage bàn chân với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ của bạn trong vòng phút 10-20 trước khi đi ngủ có thể cải thiện tuần hoàn máu ở chi dưới, điều này tốt và cần thiết đối với những người bị bệnh tiểu đường, người già, người đang đau yếu phải hạn chế di chuyển, người bị liệt khó vận động ...

3. Giúp ngăn ngừa chấn thương bàn chân và mắt cá chân

                   Xoa bóp bàn chân bằng cách chà xát với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ có thể phục hồi nhanh sau khi bị thương, cũng như làm giảm đau nhức cơ bắp. Thêm vào đó, massage với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ đã và đag được sử dụng như là một bài tập phục hồi chức năng tại các trung tâm y tế, giúp tăng cường vận động an toàn cho bàn chân và mắt cá chân. Sử dụng Bàn Lăn Massage Chân hợp lý nhất là từ 3-5 lần một tuần sẽ đảm bảo rằng bạn giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
 

4. Giảm các tác động của trầm cảm và lo âu

                   Nhìn vào một số các nghiên cứu đã được thực hiện trên những tác động của bấm huyệt, có vẻ như phương pháp massage chân với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ đi xa hơn chỉ đơn giản là đặt con người trong một trạng thái thoải mái trong suốt thời gian massage. Kết quả nghiên cứu từ việc áp dụng phương pháp massage bằng Bàn Lăn Mat-xa Gỗ với các bệnh nhân hạn chế vận động đã được chứng minh là mát xa chân giúp làm giảm đáng kể sự lo lắng ở bệnh nhân và nâng cao kết quả điều trị ở thời gian hồi phục. Từ kết quả này, phương pháp massage chân với Bàn Lăn Mat-xa Gỗ đã được áp dụng rộng rãi tại các trung tâm y tế để  phục vụ như là một cách hiệu quả để đối phó với trầm cảm và lo âu.

Bàn lăn massage chân bằng gỗ dừa (click để xem thông tin sản phẩm)

5. Giúp với cơn đau đầu và đau nửa đầu

                   Một nghiên cứu tiến hành tại Đan Mạch cho thấy những người bị đau đầu và đau nửa đầu thấy sự cải thiện tuyệt vời sau khi được điều trị bấm huyệt ở chân. Các đối tượng thử nghiệm dừng việc dùng thuốc của họ, và ba tháng sau khi hoàn thành điều trị của họ, 65% đã giảm các triệu chứng trong khi một số ít đã được chữa khỏi. Người ta tin rằng những người đã có massage bấm huyệt chân “quản lý” cảm xúc cũng như tính cách của họ nhờ vào việc tinh thần của họ luôn trong tình trạng tốt và ổn định nhất. Việc massage bàn chân với Bàn Lăn Mat-xa Gỗ là một hình thức tác động vào huyệt đạo giúp người bệnh dễ dàng và chủ động hơn trong việc điều trị phục hồi.
 

6. Giảm huyết áp

                   Huyết áp cao đã trở thành căn bệnh  khá phổ biến ở nam giới và phụ nữ hiện đại, bệnh này là da căng thẳng và một chế độ ăn uống không lành mạnh, nhưng trong nhiều trường hợp bệnh phát sinh mà không có nguyên nhân cụ thể và được cho là do các yếu tố môi trường và di truyền. Một nghiên cứu được tiến hành trên các nhân viên y tế làm việc với những người già bị mất trí nhớ – một công việc rất căng thẳng về thể chất lẫn tinh thần. Kết quả cho thấy với 10 phút massage chân một lần và ba lần một tuần dẫn đến việc cải thiện tâm trạng, ít lo âu và hạ huyết áp của các nhân viên y tế này rất nhiều.
 

7. Cải thiện bệnh viêm cân gan chân

                   Đây là lợi ích rất dễ thấy của việc sử dụng Bàn Lăn Mat-xa Chân Bằng Gỗ. Những người có bàn chân phẳng không có một vòm chân bình thường do tình trạng lỏng dây chằng, khiến cho vòm chân sụp xuống. Nó có thể không có ảnh hưởng lớn lập tức đến họ như về lâu dài thì họ sẽ dễ bị đau chân sau khi hoạt động thể chất, đau gót chân kinh niên, và dễ bị viêm hoặc suy giảm mô liên kết hỗ trợ các kiến trúc của bàn chân. Tập thể dục chân thường xuyên kết hợp với massage chân với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ sẽ góp phần đáng kể làm giảm bớt sự đau đớn và thậm chí chữa dứt điểm các triệu chứng này. Rất nhiều khách hàng sau khi sử dụng Bàn Lăn Mat-xa Chân Bằng Gỗ đã gởi email phản hồi chia sẻ sự thành công của họ trong việc khống chế cơn đau và giảm tần suất phát bệnh liên quan đến việc đau gan bàn chân sau khi sử dụng đều đặn Bàn Lăn Mat-xa Chân.
 

8. Giúp làm giảm bớt các triệu chứng của tiền mãn kinh

                   Các triệu chứng phổ biến nhất phải chịu đựng trong giai đoạn tiền mãn kinh bao gồm cảm giác buồn bã và bất mãn, khó chịu, lo âu, căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi, đau đầu và thay đổi tâm trạng. Hầu hết các triệu chứng có thể được xoa dịu với massage chân với Bàn Lăn Mat-xa bằng Gỗ hàng ngày trong thời gian này. Nhờ vào cơ chế kích thích sản sinh andophin (chất kích thích tự nhiên), giúp cho cải thiện rất nhiều về tâm trạng. Ngoài ra massage chân với Bàn Lăn Mat-xa giúp điều hòa chức năng của các “nội quan”, nên sẽ hỗ trợ một phần trong việc giảm bớt các triệu chứng của tiền mãn kinh.