Theo Đông y, viêm quanh khớp vai còn gọi là kiên tỷ thống. Nguyên nhân là do phong hàn thấp kết hợp với nhau làm bế tắc sự vận hành khí huyết gây đau; do can thận quá hư tổn và bệnh nội thương làm bế tắc sự vận hành khí huyết mà gây đau hoặc do sang chấn gây huyết ứ lâu ngày mà sinh bệnh.
Biểu hiện nổi bật của viêm quanh khớp vai là tình trạng đau vùng vai và hạn chế vận động vùng khớp vai, đặc biệt là khó nhấc tay lên cao, khó chải đầu, khó gãi được lưng. Bệnh nhân có thể thấy đau lan lên cổ, xuống cánh tay. Đau nhiều về đêm. Tùy theo từng thể bệnh mà mức độ đau và hạn chế vận động khác nhau.
Xoa bóp bấm huyệt với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ là một trong những phương pháp góp phần giảm đau, trả lại vận động bình thường cho khớp vai, rất hiệu quả đối với thể viêm quanh khớp vai do lạnh, do thoái hóa đốt sống cổ nhưng chưa chèn ép thần kinh, do chấn thương vùng vai nhưng không tổn thương khớp. Nên thực hiện đều đặn ngày 1 – 2 lần, trong 7 – 10 ngày. IDACSAN.VN Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo áp dụng.
1. Sử dụng Vòng Day Ấn Huyệt Bằng Gỗ day ấn quanh khớp vai bị đau khoảng 5 -10 phút để cho các cơ mềm ra.
2. Day huyệt kiên ngung: bấm & day khoảng 3 – 5 phút. Kiên ngung: (kiên = vai, ngung = góc; huyệt ở một góc của xương vai) ở giữa mỏm cùng vai và mấu chuyển lớn xương cánh tay. Hoặc dang cánh tay thẳng huyệt ở chỗ lõm phía trước ngoài khớp, mỏm cùng - xương đòn.
3. Day huyệt kiên trinh: Ấn & day khoảng 3 phút. Kiên trinh: (kiên = vai, trinh = cứng chắc; huyệt ở chỗ thịt cứng của vai) khép cánh tay, huyệt ở trên điểm đầu sau nếp nách 2 tấc. Hoặc ở chỗ lõm ở đầu khớp vai khi dang tay ra.
4. Day huyệt kiên tỉnh: Ấn & day khoảng 3 phút. Kiên tỉnh: (kiên = vai, tỉnh = giống cái giếng; huyệt ở chỗ lõm nơi vai) ở điểm giữa đường nối huyệt đại chùy (đốt sống cổ 7) và mỏm cùng vai.
5. Day huyệt tý nhu: Ấn & day khoảng 3 phút. Tý nhu: (tý = cánh tay, nhu = mềm; vùng thịt mềm của cánh tay) trên khuỷu tay 7 thốn. Huyệt ở đầu cuối của cơ tam giác cánh tay, trên đường nối huyệt khúc trì và kiên ngung.
6. Day huyệt thủ tam lý: Ấn & day khoảng 3 phút. Thủ tam lý: (thủ = tay, tam lý = 3 thốn; huyệt ở dưới khuỷu tay 3 đốt ngón tay) dưới huyệt khúc trì 2 tấc (dưới đầu vân ngang ngoài khuỷu tay 2 tấc).
7. Day huyệt hợp cốc: Ấn & day khoảng 3 phút. Hợp cốc: (hợp = chỗ gặp nhau, cốc = miệng hang) khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ và ngón cái.
8. Ấn a thị huyệt: Ấn vào điểm đau nhất của người bệnh với một lực mạnh thích hợp. (Khi ấn trên cơ thể người bệnh, đến chỗ nào người bệnh tỏ dấu hiệu đau, thầy thuốc reo lên "A đây rồi! [thị] , vì vậy gọi là a thị huyệt.)
Thủ pháp xoa bóp cần tuân thủ nguyên tắc: tác động từ xa đến gần vùng đau, điểm đau; từ chậm đến nhanh; từ nông đến sâu; từ nhẹ đến nặng tới ngưỡng mà bạn chịu đựng được.
- Để phòng bệnh cần tránh gió lạnh, ẩm thấp, khi ngủ nên đắp chăn cao quá vai.
- Hằng ngày nên tăng cường tập luyện chức năng khớp vai như dang tay, giơ tay, khép tay, đưa tay ra trước và ra sau, quay tay.
- Điều trị kịp thời các bệnh lý ở khớp vai.
Sản Phẩm Massage Bằng Gỗ
Day Ấn Bấm HuyệtDành Cho Spa & Massage Chuyên Nghiệp |
|||
|
Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm với giá tốt nhất từ nhà sản xuất
|
|||
 |
 |
 |
 |
| Day Ấn Huyệt Cạo Gió Hai Đầu |
Day Ấn Huyệt Chữ Nhật |
Vòng Day Ấn Huyệt | Cây Ấn Huyệt Cạo Gió |
 |
 |
 |
 |
| Day Ấn Huyệt Đầu Búa |
Day Ấn Huyệt Tam Giác |
Cây Day Ấn Huyệt | Cây Lăn Ấn Huyệt |
03 Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ hỗ trợ giảm thoái hóa khớp vai được tìm mua nhiều nhất
Nếu bạn đang có ý định tìm mua các dụng cụ hỗ trợ massage tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân hay dành tặng cho bạn bè, ông bà cha mẹ ,thì với những gợi ý của idacsan.vn dưới đây hi vọng sẽ cung cấp đầy đủ thông tin để bạn tìm được loại dụng cụ phù hợp.
- 01. Cây lăn massage đa năng/toàn thân bằng gỗ (thông / dừa)
Cây lăn massage cổ bằng gỗ thông & gỗ dừa - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm
- 02. Vòng Day Ấn Huyệt Bằng Gỗ Thông
Vòng Day Ấn Huyệt Bằng Gỗ - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm
- 03. Cây lăn day ấn huyệt (thư giãn dây thần kinh) bằng gỗ thông
Cây Lăn Ấn Huyệt (Thư Giãn Dây Thần Kinh) Bằng Gỗ Thông
Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm
Bình luận 0