Chứng Tê Nhức Chân Tay - Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ

- Lo lắng

- Đi tiểu thường xuyên

- Ngứa ngáy

- Đau lưng dưới

- Đau cổ

- Cảm giác đau nhói ở đầu các ngón tay và giữa lòng bàn tay

- Tăng cảm giác tê hoặc ngứa ngay khi cử động.

Cách điều trị

Tùy theo mức độ tổn thương và thời gian bị bệnh để có phương pháp điều trị thích hợp:

- Nếu tê chân tay do dây thần kinh bị chèn ép thì bạn có thể vận động chân tay một cách nhẹ nhàng, xoa bóp thư giãn. Thay đổi tư thế ngủ và làm việc. Khi ngồi quá lâu trước máy tính nên thỉnh thoảng ngồi dậy, vung vẩy tay chân và đi lại quanh phòng. Ngoài ra nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thể dục thể thao một cách hợp lý nâng cao sức khỏe.

- Điều trị nội khoa: Sử dụng thuốc corticoid để chống viêm trong trường hợp bệnh nhân bị các bệnh liên quan đến hội chứng ống cổ tay hay viêm khớp, thoái hóa khớp, ... Cần tìm rõ nguyên nhân để có phương pháp điều trị đúng.
- Giảm các triệu chứng tê nhức chân tay do tiểu đường bằng tập luyện xoa bóp bàn chân / bàn tay / bắp chân / bắp tay mỗi ngày với các dụng cụ massage bằng gỗ sau đây:
 

            Đây là loại dụng cụ phổ biến nhất, có 2 đầu vuông, một đầu chia tẻ làm 2 miếng dẹp để đập nhẹ trên cơ lưng. Ngoài tác dụng đấm lưng, nó còn được dùng để đấm vai, đấm chân… Mỗi khi đánh kêu bộp bộp rất vui tai. Với người dùng có cơ địa xương nhiều hơn thịt thì nên dùng lực nhẹ vì đập mạnh sẽ thấy hơi đau.
 

Cây đập lưng bằng gỗ dừa - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm



 

2. Cây đập kết hợp gãi lưng
              Gồm 2 đầu, một đầu có dạng hình chiếc búa để đập nhẹ trên lưng, đầu còn lại có dạng hình bàn tay dùng để ... gãi ngứa khá hiệu quả. Với lại này thì người dùng cần sự hỗ trợ của người khác để đập các đầu búa vào các điểm huyệt đạo trên lưng. Thường thì cần 2 cây dùng cho cả hai tay, động tác giống như đánh trống trên lưng rất ... phê. Ngoài tác dụng đấm lưng, nó còn được dùng để đấm vai, đấm chân…
 

Cây đập lưng kết hợp gãi ngứa bằng gỗ dừa - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm

3. Cây lăn massage dài (dùng chủ yếu cho lưng)

            Đặc điểm của những cây này là có phần gai dùng lăn trên cơ thể để kích thích. Nếu người dùng sử dụng lần đầu chưa quen, hoặc da nhạy cảm có thể thấy hơi đau, dùng một thời gian thì sẽ thấy "phê". Nếu dùng để massage lưng thì phải nhờ người hỗ trợ, còn những phần khác trên cơ thể như đùi, bụng, bắp chân thì người dùng có thể thoải mái tự mình sử dụng.
           Người bệnh có thể nhờ sự hỗ trợ của người khác để massage giảm đau mỏi các vùng cơ trên lưng trên, lưng dưới, thắt lưng, cổ, vai hoặc đùi / bắp chân.
 

Cây lăn massage lưng bằng gỗ thông & gỗ dừa - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm

4. Cây lăn tay massage ngắn (dùng toàn thân)

Cây lăn massage toàn thân bằng gỗ thông & gỗ dừa - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm

5. Vòng lăn massage

6. Cây lăn massage mặt

Cây lăn massage mặt mũi & điểm huyệt bằng gỗ thông & gỗ dừa - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm

7.Bàn lăn massage chân bằng gỗ

            Dùng massage kích thích các huyệt ở lòng bàn chân rất tốt, có thể vừa làm vừa xem tivi hay làm việc máy tính. Có loại 3, hoặc 6 trục lăn vừa hai lòng bàn chân. Có thể dùng để massage hai lòng bàn tay cũng rất hiệu quả.
            Dùng tập làm nóng gan lòng bàn chân / bàn tay, tập vận động khớp gối / khuỷu tay, tập cơ bắp chuối / cơ tay.

Bàn lăn massage chân / tay bằng gỗ thông & gỗ dừa - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm

Những triệu chứng tê mỏi khó chịu ở tay và chân giảm dần là tín hiệu của cải thiện sức khỏe khi sử dụng dụng cụ massage. Việc kết hợp sử dụng đúng cách các dụng cụ massage bằng gỗ mỗi ngày và điều trị y tế sớm sẽ giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và chữa / phòng bệnh tốt hơn.