Viêm khớp khuỷu là bệnh thường gặp ở các vận động viên quần vợt, bóng bàn, bóng chuyền, của các thợ mộc, thợ hàn, thợ rèn... do nghề nghiệp họ thường lặp đi lặp lại các động tác xoay cánh tay trong thời gian dài; co duỗi khớp khuỷu tay, cổ tay và sử dụng bộ phận cánh tay cổ tay quá sức với một lực tác động quá lớn.
Đau lưng, mỏi vai gáy, đau cơ bắp là 03 triệu chứng đau rất hay thường gặp trong cuộc sống hiện đại, nhất là tại các khu vực thành thị, với biểu hiện là cơn đau tái đi tái lại ở vùng cơ vai, gáy, cổ và các vùng cơ khác như chân tay, lưng … Chứng bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi và ngày càng trẻ hóa. Bệnh gây những khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh, ảnh hưởng đến công việc, làm giảm sút sức lao động và chất lượng cuộc sống.
Trong lao động hằng ngày, chúng ta tiếp xúc với rất nhiều yếu tố gây đau. Ngoại trừ những kích thích mạnh, tác động lên dây thần kinh cảm giác đau, còn phần lớn mức độ đau nhỏ, thoáng qua, nên ta không để ý. Đau là một cảm giác khó chịu, hoặc rất khó chịu. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau, và có nhiều cảm giác đau khác nhau như: đau râm ran, đau ê ẩm, đau nhói, đau thắt... Y học cổ truyền xem đau, nhức mỏi cơ thể là bởi huyết không thông, khí không hành. Vì thế mới có câu "Thông thì bất thống; thống vị bất thông" (ý nói, máu huyết thông thì không đau; đau vì không thông máu huyết). Ngoài ra, còn do "hư, tà, tặc, phong", nghĩa là trong lúc cơ thể đang yếu, mà gặp phải gió độc cũng làm cho cơ thể bị đau nhức.
.jpg)
Không cần mất tiền để gọt cằm, bạn vẫn có thể biến khuôn mặt mũm mĩm của mình trở nên thon gọn, cân đối bằng những cách giảm béo mặt nhanh nhất và an toàn nhất được giới thiệu trong bài viết này!
.jpg)
Chỗ sưng trên mặt thường là do nước tích tụ lại và hầu như chị em phụ nữ nào cũng một vài lần gặp điều phiền toái này. Do vậy nếu bạn không có đủ thời gian hay tiền bạc để đến một nơi mátxa chuyên nghiệp thì những mẹo sau đây từ IDACSAN.VN chắc chắn sẽ giúp bạn tự mình giải quyết vấn đề một cách nhẹ nhàng nhanh chóng ngay tại nhà.
Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Khoa Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết: Hiện nay, ngày càng đông người bệnh đến khám tại bệnh viện, các phòng khám, với các triệu chứng đau mỏi ở vùng cổ bàn tay, các ngón tay. Ngoài ra, người bệnh còn bị ảnh hưởng đến cột sống như cột sống cổ, cột sống thắt lưng hoặc vai, bị đau mỏi những vùng này. Nguyên nhân do người bệnh sử dụng smartphone thường xuyên.
Người sử dụng / người bệnh nên tin tưởng vào phương pháp để có đủ động lực và kiên nhẫn thực hiện các bài tập trị liệu mỗi ngày và phát huy sự nỗ lực chủ động trong quá trình đấu tranh với bệnh tật. Do đó, cần tìm hiểu nguyên nhân bệnh, tìm đọc các hướng dẫn sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ, những điều cần chú ý và phương pháp tập luyện ở nhà.
Liệu pháp xoa bóp ấn huyệt với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ là phương pháp trị liệu tác động trực tiếp lên các thụ cảm thể thần kinh dày đặc ở dưới da tạo ra các phản xạ thần kinh đáp ứng từ đó gây nên tác dụng điều hòa quá trình hưng phấn hay ức chế thần kinh trung ương, gây thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, giảm đau, giãn cơ.
Thoái hóa khớp gối là bệnh thường gặp nhất là ở người cao tuổi. Từ 30 tuổi trở đi, khớp gối đã bắt đầu thoái hóa. Lúc đầu, biểu hiện chủ yếu của bệnh là mỏi khớp, vận động khó khăn, dần dần xuất hiện cảm giác đau, đặc biệt là khi bước lên cầu thang hoặc khi thời tiết thay đổi. Đôi khi nghe tiếng lạo xạo trong khớp gối khi vận động. Trường hợp nặng, người bệnh đau cứng khớp đột ngột không thể co duỗi được.
Xương cùng là một bộ phận có hình tam giác cong ở cuối cột sống. Xương cùng khớp với đốt sống thắt lưng cuối cùng ở phía trên, với xương cụt ở phía dưới và với các xương hông ở hai bên, nó cũng tạo ra một phần của đai chậu. Tư thế sai lệch và sự căng thẳng tích tụ lâu ngày trong cơ bắp sẽ tạo nên sự căng thẳng ở vùng xương cùng và lưng dưới. Massage vùng này đem lại cảm giác thư giãn sâu lắng.
Hiện nay, có 1 hình thức khá mới mẻ đó là làm căng da mặt với Cây Lăn Massage Mặt Bằng Gỗ. Đây là công cụ trẻ hóa da được một bộ phận chị em biết đến và lựa chọn sử dụng. Tuy nhiên Cây Lăn Massage Mặt có những công dụng như thế nào và có cải thiện được tối đa tình trạng nếp nhăn da hay không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
IDACSAN xin tóm tắt tác dụng của 9 huyệt vị dưỡng sinh quan trọng dễ nhớ nhất mà bạn có thể dùng tay hoặc Cây Ấn Huyệt massage mỗi ngày. Hàng ngày, chỉ cần nhẹ nhàng xoa bóp vài lần một trong 9 huyệt vị này, bạn sẽ cảm nhận được tác dụng rất tốt cho sức khỏe, có công hiệu thần kỳ trong việc dưỡng sinh, trừ bệnh.
Không chỉ để giữ ấm bình trà, chiếc...
Nếu có dịp về thăm Bến Tre thì...
Đăng ký nhận thông tin khuyến mãi hấp dẫn
Copyright © 2015 - iĐặcSản - All Rights Reserved
Managed By Đức Phát
