Hướng Dẫn Mat-xa Mặt Buổi Sáng Với Cây Lăn Massage Bằng Gỗ

Click hình ảnh để mua sản phẩm
 

1. Nhắm mắt, xoa 2 bàn tay cho nóng rồi áp vào mắt. Có thể sử dụng 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt di chuyển nhẹ nhàng trên mắt 3-5 lần. Tác dụng: Làm mắt sáng, tỉnh ngủ.

2. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt di chuyển vòng quanh mí mắt từ đầu mày ra phía đuôi mày bằng đầu ngón tay giữa, sau đó dùng bánh tròn ấn vào huyệt trước khoé mắt và sau đuôi mắt, huyệt giữa chân mày và giữa xương hốc mắt (ngay dưới con ngươi) mỗi nơi 10 lần.
Tác dụng: Quanh mắt có nhiều huyệt điều tiết con mắt, làm mắt tinh sáng, giảm cận thị, viễn thị, khai thông bộ phận sinh dục nam, khai thông được tinh hoàn. Nữ khai thông buồng trứng, trị đau mỏi cánh tay, bả vai.

3. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt di chuyển khắp 2 bên mặt, chừa mũi ra, giúp làm da mặt nóng ấm, da mặt dãn ra. Lưu ý xoa nhiều quanh vùng má.
Tác dụng: Làm da mặt mịn màng, láng bóng, làm thức tỉnh các sinh huyệt, điều hoà lưu thông khí huyết toàn thân.

 

Click hình ảnh để mua sản phẩm

4. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt chà qua chà lại bờ môi trên, bờ môi dưới và ụ cằm, sao cho vùng môi cằm nóng ấm thì dừng (chà nhiều nóng).
Tác dụng: Làm hệ thống tiêu hoá được tốt hơn, giúp hệ bàng quang điều tiết bình thường.

5. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt chà dọc mũi (lên xuống). Miết từ đầu mũi lên chân tóc, trán, miết lên xuống nhiều lần cho nóng ấm thì dừng.
Tác dụng: Điều hoà nhịp tim, chữa đau cột sống, chữa các bệnh về mũi, làm hạ huyết áp, chữa đau tức ngực, chữa đau cuống họng, làm khoẻ chân, chữa đau mông, háng, chữa đau khớp gối.

6. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage chà toàn bộ trán (theo chiều ngang) cho nóng ấm thì dừng.
Tác dụng: Làm cho lục phủ ngũ tạng phản chiếu trên trán được lưu thông. Làm trán không nếp nhăn, tăng cường trí nhớ, tỉnh táo, sáng suốt.

7. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt chà xát phần sau cổ lên xuống cho ấm.
Tác dụng: Làm tai thính, trị bệnh tim, bệnh thận, bệnh về cột sống lưng, đau mắt. Chống cảm, mỏi lưng, chống viêm họng, sổ mũi, điều hoà huyết áp, làm nóng ấm người rất nhanh, đặc biệt nhất là vùng trước tai.

8. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt chà xát phần trước cổ (ngửa cổ lên sẽ dễ thao tác hơn) cho nóng ấm thì dừng.
Tác dụng: làm thông vùng khí quản, chống ho, viêm họng, làm ấm vùng hầu họng, không vướng đờm.

9. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt chà xát phần gáy cho đến khi thấy ấm nóng.
Tác dụng: Tăng cường sức lực cho toàn bộ cơ thể, đưa khí huyết tưới cho toàn bộ vùng não bộ dễ dàng.

10. Điều khiển 2 bánh tròn của Cây Lăn Massage Mặt cào vào da đầu (từ mí tóc trán ngược ra sau gáy 50 cái). Cào từ đỉnh đầu dồn về sau ót và hai đầu tai nhiều lần, khi cào phát hiện chỗ nào đau thì ấn nhiều lần vào chổ ấy cho tới khi giảm đau.
 Tác dụng: Làm máu lưu thông trong não, chữa đau mỏi toàn thân, giúp hệ thần kinh não bộ lập lại sự cân bằng, giải toả những bế tắc, đặc biệt chữa người bị liệt rất tốt.

11. Xoa nóng 2 vành tai. Vuốt tai xuống, cho nóng ấm chừng 30 lần. Hai bàn tay úp vào tai xoa tròn quanh tai cho nóng ấm thì dừng. Dùng hai bàn tay áp vào hai tai các ngón tay đặt ra sau gáy, rồi ép lòng bàn tay vào tai đồng thời dùng 10 đầu ngón tay gõ chẩm.
Tác dụng: Làm khí huyết đưa lên não được lưu thông dễ dàng (làm ấm tai, ấm thận, ấm bao tử). Làm tai tiếp nhận âm thanh tốt, nghe rõ.

12. Dùng phần đầu nhọn của Cây Lăn Massage Mặt gõ răng 10 lần.
Tác dụng: Làm chặt lợi, lưu thông khí huyết vùng lợi để nuôi dưỡng răng.