Khi bạn ngồi làm việc bàn giấy trong một thời gian quá dài, hoặc ngồi dán mắt vào màn hình máy tính thì cơ thể bạn thường ở trong tư thế như thế này: đầu hướng về trước, vai khum vào, phần lưng còng xuống. Với tư thế đó làm cho đầu, cổ, vai lưng của bạn ở trong tình trạng căng thẳng. Lúc đó cột sống của bạn đã không ở trong trạng thái thẳng phù hợp, hay nói cách khác là cột sống của bạn đã bị mất đường cong sinh lý.
Không những thế, tư thế sai này làm cho các bộ phận khác của cơ thể cũng bị trượt ra phía trước, không còn ở trong trạng thái bình thường nữa. Những bộ phận đó là tim, phổi, hệ tiêu hóa chính vì vậy mà làm cho hệ tuần hoàn mạch máu, hệ bạch huyết và hô hấp gặp trở ngại khi thực hiện chức năng của nó. Hậu quả là những biểu hiện trên dần dần xuất hiện và nặng dần lên theo thời gian ngồi làm việc của bạn.
Không giống như những thói quen khác, bạn phải rất vất vả vật lộn nhiều ngày tháng thì mới có thể thay đổi được, tư thế sai có thể được dần khắc phục bằng massage với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ. Tại sao?
Massage có thể giúp cơ thể trở về trạng thái cân đối, hài hòa như trước khi bị bệnh. Cùng với đó là các biểu hiện như mỏi cổ vai gáy, đau lưng, đau đầu … dần dần được cải thiện, sức khỏe dần dần được phục hồi trở lại, những cử động của thân thể bạn cũng dần trở về bình thường, không còn bị hạn chế như trước nữa đây chính là tác dụng tuyệt vời nhất mà massage đem lại cho chúng ta. Vấn đề là massage tại các cơ sở dịch vụ thường khá tốn kém, lại mất khá nhiều thời gian cho việc đi lại, chờ đợi đến lượt ...
Giải pháp để có thể massage tại nhà - bởi chính đôi tay của mình - là sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ, vừa vận động như một hình thức tập thể dục, vừa có thể thư giãn cho bản thân, vừa có chi phí thấp, nhất là có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi phù hợp.
Massage với Dụng Cụ Mat-xa Bằng Gỗ làm thư giãn, làm mềm các cơ bị co cứng, bị tổn thương do tư thế xấu gây nên làm cơ thể chúng ta tự phục hồi tư thế sai một cách tự nhiên nhất và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Ngoài ra, massage với Dụng Cụ Mat-xa Bằng Gỗ còn giúp giải tỏa các điểm/huyệt bị khóa (blocked) do tư thế sai gây nên trong hệ thống cơ của chúng ta, từ đó góp phần tốt hơn giúp các cơ tự mềm ra, giúp môi trường xung quanh cơ được trở lại trạng thái cân bằng, hài hòa.
Tóm lại massage với Dụng Cụ Mat-xa Bằng Gỗ giúp điều chỉnh tư thế sai do:
- Các cơ bắp được được làm mềm và thư giãn
- Các khớp trở nên linh hoạt, uyển chuyển
- Các điểm co cứng được giải tỏa
Bình luận 0