Nguyên Nhân Của Đau Khớp Gối - Phòng Trị Hiệu Quả Với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ

 
             Đau khớp gối là biểu hiện của các bệnh về xương khớp như viêm khớp gối, thoái hóa khớp gối, tràn dịch khớp gối… Đau khớp gối gây khó khăn trong công việc và sinh hoạt hàng ngày.
 

đau gối

1.    Cấu tạo khớp gối
Khớp gối gồm có phần trên xương chày (mâm chày) và phần dưới xương đùi (lồi cầu).
-    Những khớp đầu gối cố định với nhau bằng rất nhiều dây chằng và gân.
-    Gân nối cơ với xương, còn dây chằng nối xương với xương(ở các khớp)
-    Giữa đầu xương là lớp sụn có tác dụng các đầu xương trượt lên nhau 1 cách dễ dàng, trơn tru.

2.    Dấu hiệu của đau khớp gối
-    Đơ cứng khớp vào mỗi buổi sáng thức dậy.
-    Khi chạy hay đi bộ thì cảm thấy đau lan khắp gối và gây đau nhói.
-    Đứng dậy sau khi ngồi lâu thì khớp gối đau.
-    Khi di chuyển đầu gối thì nghe tiếng lục cục, lắc rắc trong xương bánh chè.
-    Leo cầu thang thì đau đầu gối.
-    Đầu gối bị sưng to.
-    Bị đau ơ dưới xương bánh chè.

3.    Các khả năng dẫn tới đau khớp gối
-    Rách, giãn dây chằng ---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ
-    Đứt hoặc căng cứng gân ---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ
-    Gân bánh chè bị viêm ---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ
-    Tổn thương, rách mặc cung sụn ---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ
-    Sụn xương bánh chè bị nhuyễn ---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ
-    Viêm khớp gối ---------> CÓ THỂ TRỊ GIẢM ĐAU HIỆU QUẢ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ
-    Thoái hóa khớp ---------> CÓ THỂ TRỊ GIẢM ĐAU HIỆU QUẢ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ

4.    Những nguyên nhân gây đau khớp gối
- Tổn thương gân và dây chằng khớp gối: Bất kỳ thương tổn nào cũng tác động lên khớp gối cũng gây đau. Tổn thương khớp gối xảy ra khi vận động, thường xảy ra ở các môn thể thao khi thay đổi tư thế đột ngột, các động tác gây xoắn vặn như tennis, chơi vợt bóng, đá bóng, bóng rổ, bầu dục, trượt tuyết, lướt sóng.
---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ

- Viêm gân bánh chè: Viêm gân xung quanh khớp gối thường là liên quan đến gân bánh chè và xương bánh chè. Gân bánh chè nối xương chày với bánh chè. Viêm gân bánh chè xảy ra khi các cơ xung quanh và gân nó bị viêm, tấy.
---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ

- Tổn thương sụn, rách sụn chêm: Ở người già, người trẻ, nguyên nhân gây đau khớp gối đa phần là do sụn bị rách. 2 nguyên nhân gây thương tổn sụn chêm là do bị chấn thương(gặp ở môn điền kinh) và do bị thoái hóa (người già thì sụn bị giòn hơn). Cơ chế bị rách sụn chêm khi gập và xoay đầu gối.
---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ

- Bị nhuyễn sụn ở xương bánh chè: Chứng nhuyễn sụn gây ra các cơn đau ở dưới xương bánh chè bởi vì sụn bị mềm đi. Bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi 15-35, hay gặp ở người khỏe mạnh hoặc là vận động viên điền kinh. Phụ nữ đa số thường mắc bệnh hơn nam.
---------> KHÔNG THỂ ĐIỀU TRỊ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ

- Viêm khớp mãn tính: Đây là bệnh có tính chất thoái hóa và quá trình, khi đó sụn ỡ giữa những khớp gối bị hư mòn dần dần. Sụn có tính bền nhưng lại dễ bị hư mòn theo thời gian. Các thay đổi của viêm xương khớp mãn tính dẫn đến việc bị viêm, đau, suy nhược cơ thể.
---------> CÓ THỂ TRỊ GIẢM ĐAU HIỆU QUẢ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ

5. Dấu hiệu của chứng đau khớp gối do bị viêm xương khớp mãn tính
- Buổi sáng bị cứng khớp rồi mất nhanh chóng
- Cứng, sung khớp gối
- Đau âm ỉ, nhói, nóng trong khớp gối
- Đau khớp gối khi đi lại
- Cứng, đau khi ngồi bất động lâu
- Đau khi thay đổi tư thế nhanh
- Gập đầu gối, hoặc bất động đầu gối
- Không có tác dụng khi uống thuốc
---------> CÓ THỂ PHÒNG TRỊ GIẢM ĐAU HIỆU QUẢ VỚI DỤNG CỤ MASSAGE BẰNG GỖ

Hướng dẫn phòng trị đau khớp gối với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ

 

                Theo y học cổ truyền, ngoài biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ cũng là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để điều trị căn bệnh này, có tác dụng giảm đau và phục hồi vận động cho bệnh nhân. Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo và tự thực hiện tại nhà với Vòng Day Ấn Huyệt Bằng Gỗ & Bàn Lăn Massage Chân. Nên làm đều đặn hằng ngày, mỗi ngày 2 lần.

vòng day ấn huyệt bằng gỗ thông

Vòng Day Ấn Huyệt Bằng Gỗ - Click hình ảnh để tìm hiểu & mua sản phẩm
 

- Day Xát khớp gối: Người bệnh ngồi trên giường cứng, hai chân duỗi thẳng. Tay cầm Vòng Day Ấn Huyệt Bằng Gỗ, hướng phần có 3 nút tròn lên khớp gối và
           + xát từ trên xuống và ngược lại khoảng 20 lần; sau đó
           + day tròn theo chiều kim đồng hồ 20 lần và ngược lại 20 lần.

 

- Miết khớp gối: Ngồi thẳng duỗi chân. Tay cầm Vòng Day Ấn Huyệt Bằng Gỗ, hướng phần có 3 nút tròn vào mặt dưới của khớp gối
           + xát từ trên xuống và ngược lại khoảng 20 lần; sau đó
           + day tròn theo chiều kim đồng hồ 20 lần và ngược lại 20 lần.
Tiếp tục làm như vậy với chân bên kia.

bàn lăn massage chân bằng gỗ bến tre
Bàn Lăn Massage Chân Bằng Gỗ Thông
(Click Hình Ảnh Để Tìm Hiểu  & Mua Sản Phẩm Online)

- Vận động khớp gối: Ngồi, cẳng chân vuông góc với đùi. Hai tay ôm lấy khớp gối co duỗi nhẹ nhàng khoảng 20 lần. Làm lại như vậy với chân bên kia. Nếu có Bàn Lăn Massage Chân thì sử đặt chân lên co duỗi nhẹ cũng rất tốt cho khớp gối vì biên độ dao động được cố định.


Facebook Twitter Addthis
Nguyên Nhân Của Đau Khớp Gối - Phòng Trị Hiệu Quả Với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ | 76314 người xem | | Rating: 4.5
0 (Có 0 đánh giá)

Bình luận 0

Đánh giá:

    Bài viết liên quan

    Nên Mua Máy Massage Hay Dụng Cụ Mat-xa Bằng Gỗ Để Phòng Trị Bệnh?
    03/05/2017
    Massage bằng tay với dụng cụ massage bằng gỗ chủ yếu dùng sức mạnh của Dụng Cụ (để hỗ trợ lực) để làm giãn nở các mao mạch, tăng sự lưu thông máu, khắc phục tình trạng mệt mỏi của thần kinh cơ. Có nhiều loại dụng cụ mat-xa với các thiết kế khác nhau, sử dụng cho các vùng cơ thể khác nhau, cũng như thủ...

    Chữa Viêm Quanh Khớp Vai - Hướng Dẫn Xoa Bóp Ấn Huyệt Với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ
    03/05/2017
    Xoa bóp bấm huyệt với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ là một trong những phương pháp góp phần giảm đau, trả lại vận động bình thường cho khớp vai, rất hiệu quả đối với thể viêm quanh khớp vai do lạnh, do thoái hóa đốt sống cổ nhưng chưa chèn ép thần kinh, do chấn thương vùng vai nhưng không tổn thương khớp....

    08 Lợi Ích Của Việc Massage Chà Xát Chân Với Bàn Lăn Mat-xa Bằng Gỗ
    03/05/2017
    Chúng ta đều biết rằng sử dụng phương pháp massage chân với Bàn Lăn Mat-xa Chân Bằng Gỗ thực sự có thể giúp chúng ta thư giãn, đặc biệt là những ai phải làm những công việc phải đi đứng nhiều, và đôi chân của họ có xu hướng sưng lên. Chắc chắn, họ sẽ “nghiện” cảm giác bàn chân được thư thái, vậy phương...

    04 Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Mat-xa Mặt Với Dụng Cụ Massage Trẻ Hóa Da Bằng Gỗ
    25/04/2017
    Những chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho nhiều người nổi tiếng khuyên rằng bạn nên massage mặt thường xuyên để có một làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. Những động tác massage nhẹ nhàng giống như ru ngủ trong một khoảng thời gian ngắn nhưng lại phát huy tác dụng khá huy hoàng. Cũng giống như phần còn lại của...

    Khi Nào Không Được Sử Dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ Để Xoa Bóp Ấn Huyệt Phòng Trị Bệnh?
    25/04/2017
    Xoa bóp bấm huyệt với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ là biện pháp phòng và chữa bệnh đơn giản. Đặc điểm là dùng các Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ phù hợp như cây lăn, cây ấn huyệt, cây lăn ấn huyệt, bàn lăn ... để tác động lên huyệt đạo, da thịt, gân khớp của người bệnh. Nếu được thực hiện đúng kỹ thuật, đúng chỉ...

    Copyright © 2015 - iĐặcSản - All Rights Reserved

    Managed By Đức Phát

    top