Căng cơ lưng khiến người bệnh phải gánh chịu các cơn đau mỏi vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến việc đi lại cũng như chất lượng công việc bị giảm sút trầm trọng. Vậy nguyên nhân dẫn đến căng cơ lưng là do đâu? Việc nắm được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn đọc chủ động thực hành các bài tập / động tác phòng trị bệnh với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ, từ đó tránh được những tổn thương không đáng có đến sức khỏe.
Nguyên nhân dẫn đến căng cơ lưng
Theo các chuyên gia xương khớp Đông Y thì người bị chứng căng cơ lưng sẽ xuất hiện triệu chứng đau mỏi ở vùng lưng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại, vận động. Tình trạng căng cơ có thể xuất hiện đột ngột khi bạn đứng quá lâu, đột nhiên vặn mình quá mức…gây ra hiện tượng chuột rút, đau, buốt…
Các nguyên nhân gây căng cơ lưng chủ yếu là do:
- Do chấn thương, va đập ở vùng lưng hay cột sống khiến tổn thương dây chằng vùng lưng (gồm các mô liên kết dạng sợi, dẻo dai, gắn kết cơ với xương và khớp), khiến dây chằng bị căng quá mức hoặc rách dẫn đến đau cơ lưng. -----> Nên sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ để điều trị
- Do làm việc nặng nhọc, làm việc quá sức: Khi bạn làm việc quá tải, mang vác vật nặng không đúng tư thế trong thời gian dài cũng là nguyên nhân dẫn đến căng cơ lưng. -----> Nên sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ để phòng trị
- Do vận động sai tư thế: khi tập luyện thể dục thể thao quá sức chịu đựng của cơ thể hoặc người mới tập luyện thể thao trong thời gian đầu, khi vận động không đúng tư thế cũng có thể bị đau lưng. -----> Nên sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ để điều trị
- Do tính chất công việc: những đối tượng thường xuyên phải ngồi nhiều, đứng nhiều khi làm việc như nhân viên văn phòng, nhân viên y tế, lái xe, thợ may… cũng dễ mắc bệnh đau cơ lưng do ít vận động hay ngồi, đứng sai tư thế. -----> Nên sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ để phòng trị
- Nguyên nhân đau cơ lưng còn do hệ cơ – lưng – bụng bị yếu, cơ thể mệt mỏi gây đau lưng cấp. -----> Nên sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ để phòng trị
- Do cơ, gân, dây chằng bị tổn thương, từ đó dẫn đến căng cơ lưng và gây ra các cơn đau. -----> Nên sử dụng Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ để điều trị
Căng cơ do co hoặc duỗi người đột ngột chính là lý do dẫn đến chứng đau lưng hay còn gọi là đau cơ lưng, thường xảy ra nhất ở vùng thắt lưng. Nếu kéo dài không được chữa trị sẽ dẫn đến đau thắt lưng mãn tính. Do đó ngay sau khi nhận thấy các dấu hiệu căng cơ lưng thì người bệnh cần lập tức đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám và chữa trị kịp thời.
Phương pháp mat-xa với Dụng Cụ Massage Bằng Gỗ giúp thư giãn dây thần kinh bị chèn ép, nới lỏng gân cơ, xử lý những tổn thương cũ như đứt rách gân cơ hoặc dây chằng, kích thích tăng cường khí huyết vận hành và chất chuyển hóa, phục hồi những bệnh lý dây chằng, rách dây chằng, căng gân, rách gân, điều trị chứng căng cơ lưng dứt điểm mà không gây đau đớn, không tác dụng phụ và ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
Bình luận 0